腰痛・肩こり・頭痛・ぎっくり腰・冷え性・足のむくみ・Ｏ脚などでお困りの方
腰痛でお困りの方
一言に腰痛と言っても、軟部組織( 筋肉、椎間板など) の問題のもの、脊椎・股関節の可動域低下からくるもの、骨盤の歪みからくるもの、筋力低下からくるものなど、人によって様々です。腰を反ると痛い、仰向けで寝られない、長時間続けて歩けない方や、長時間座りっぱなしの方や、立ちっぱなしの方、重い物を持つ作業が多い方などは要注意です！
肩こりでお困りの方
皆様が悩まされている肩こりも、原因は多岐にわたります。
猫背や巻き型、頸椎・胸椎の歪み、肩関節・肩甲骨周りの可動域・柔軟性低下など、人それぞれです。どれか一つというより、様々な要素が絡んでいる方がほとんどです。脊柱・骨盤の歪みや、各関節可動域、関連した筋肉の柔軟性を良くしていくと症状が改善されていきます。
ぎっくり腰でお困りの方
ぎっくり腰は、急に襲ってくる強い腰痛のことです。物を持ち上げようとした時・腰を捻った時・あるいはくしゃみをした時に起こったりします。その時に筋肉、関節、椎間板等が損傷し痛みを発します。耐え難いツラい板意味を少しでも早く緩和するには、早めのケアが効果的です、ためらわず、すぐにご来院を！！
頭痛・片頭痛でお困りの方
悪い姿勢でいると首に大変負担が掛かります。人間の頭の重さは約５kg と言われていますが、頭を前に倒す角度によって、15 度で12kg、30 度で18kg、45 度で22kg、60 度で27kg と首への負担が増していくと言われます。悪いバランスでいると、後頭下筋群の緊張や、後頭部の神経圧迫、血流障害等が誘発され、頭痛に繋がりやすくもなります。
冷え性・足のむくみでお困りの方
足のむくみは老廃物が管から漏れ出して細胞間に溜まってしまう状態のことを言います。通常はふくらはぎの筋肉を使って老廃物を上半身へと押し上げるのですが、筋肉が衰えてしまうとそのポンプの作用がうまく働かず、下半身に水分や老廃物が滞りやすくなり、むくみが生じてしまいます。また冷えもむくみからきている場合もあります。
O脚でお困りの方
O 脚は骨盤、股関節、膝、足首、外反母趾や大腿・下腿部の捻れからくるものがあります。
生活習慣や運動パターンからO 脚へとなっていくものがありますので、捻れ方をチェックし、骨盤から下肢が正しく使えるように矯正していきます。